俗话说：民以食为天。这句话充分说明了食物在生活中扮演着重要的角色，但是并非所有的食物都是可以吃的，毕竟有些食物含有的有害物质非常多，早该把他们拉入黑名单。
如果你经常吃一些损害身体健康的食物，那么就会为健康埋下隐患，在不知不觉间会导致身体素质变得越来越差，所以说为了自己和家人的健康，希望你赶紧管住嘴，宁愿不吃也别碰。8种被癌细胞“偏爱”的食物，槟榔上榜，为了健康，赶紧管住嘴。
再三强调：这些食物早该拉入“黑名单”，宁愿不吃也别碰
鲜木耳：这里说的鲜木耳是刚从木头上长出来的，木耳，它里面还有一种非常特殊的成分称为“卟啉”，人在食用之后，很可能会让皮肤出现瘙痒，红肿，痒痛的现象。
不过干木耳是没有毒性的，因为新鲜的木耳在经过暴晒之后，大部分的有害物质就会被分解掉，剩下的在清洗的时候溶于水，所以只要你在清洗木耳的时候多换几次水就可以了。
槟榔：槟榔对身体的伤害也是众所周知的，很多患有口腔癌的人群都是因为槟榔吃多了导致的。年的时候，国际癌症研究中心就叫槟榔列为一级致癌物。
事实上，槟榔不仅仅会对口腔造成极大的伤害，还会让消化系统受损，损害人的味觉神经和唾液的分泌，甚至会加大患上胃癌的风险。
所以为了身体健康着想，对于槟榔希望你能够赶紧管住嘴，宁愿不吃也别碰，毕竟身体健康才是最关键的。
添加了反式脂肪酸的食物：反式脂肪酸也是一种对身体伤害非常大的物质摄入过量很可能会对大脑萎缩增加，脑血管退化和硬化的危险长时间使用心血管方面的疾病也会大大提高。
一般来说，凡是脂肪酸在饼干，薯条，爆米花等等食物中用的还是比较普遍的，所以在平时选择这些食物的时候，一定要多加注意。
碳酸饮料：有些人特别喜欢喝碳酸饮料，甚至用碳酸饮料来代替水分，但其实这样的做法就是在给身体长负担。因为碳酸饮料大多都是含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分。
这些物质会加速体内钙元素的流失，不仅如此，碳酸饮料喝多了也会损害人的牙齿，甚至会使人慢慢的肥胖，加大患上慢性疾病的风险，所以戒掉碳酸饮料至关重要。
田螺：田螺也算是受欢迎的食物之一，不管在哪里我们都可以看到田螺生意，可以说非常的火爆，而且很多人对他也是爱不释手。
但是由于田螺自身的独特结构，寄生虫很容易在它的体内存活下来，即便是经过高温烹饪也很难将寄生虫杀干净，所以田螺还是少吃为宜。
肥肉：多数男性都是食肉动物，尤其是喜欢吃一些肥肉，并且有些女性也会喜欢吃肥肉，但是肥肉当中还有的饱和脂肪酸，还有胆固醇，很容易堵塞血管。
甚至也会使得血液循环输送，影响到身体健康，所以对于肥腻的食物，希望你能够赶紧管住嘴，宁愿不吃也别碰。
生鱼片：在很多日料店都会有生鱼片的存在，很多人也是非常的喜欢，但是生鱼片中含有的有害物质也是不少的，长时间食用很容易感染肝吸虫病。
虽然说在吃的时候蘸酱料或者是芥末，能够起到一定的杀菌作用，但是这样的食物还是建议大家少吃为宜。
隔夜菜：随着人们生活条件不断的提高，但是依然保持着节俭的原则，会将一些剩菜剩饭放在冰箱内，第2天加热继续食用，但是这样的隔夜菜并不利于人体健康。
因为隔夜食物中很容易含有大量的亚硝酸盐，过多食用会加重身体各个器官的负担，也会增加患癌的风险，所以希望大家赶紧管住嘴，宁愿不吃也别碰。
人只有及时的为身体补充营养物质，才能够维持机体的正常运转，但是并非所有的食物都能够放心使用，希望你能够认真的鉴别，这样才能够预防身体疾病的发生。病从口入，并非是空穴来风，我们还是多加注意，更有利于身体健康。