北京哪个医院能治白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html夏季是脑梗死、脑出血、心肌梗死等心脑血管病的高发季节。天气持续闷热时，人体新陈代谢和血液循环明显加快，皮下血管扩张，血流量比平时增加3~5倍，心脏负荷显著加重。
心脑血管病一般多发于每年秋冬季，而近年来夏季却成了中风的多发时节，空调使用不当是重要因素之一。长时间使用空调，会使皮肤的汗腺孔闭合，外周小动脉也呈收缩痉挛状态，可使人体血压及血液情况发生改变。有心脑血管病史者，血管自我调节能力较差，“快速降温”易使心血管调节功能紊乱，导致意外发生。
夏季，心脑血管病患者应做到以下几点：
1、合理降温
家庭使用空调时，以26℃为宜；室内外温差控制在6℃~8℃为宜。睡眠时不可直吹空调或电扇，不在空调房内使用竹席，睡觉时要盖好被子。
2、补充水分
夏天贪凉引发心脑血管病！这样做能养心护血管，健康度夏
在超过33℃的天气里，一定要做好防暑降温工作，同时要及时补充水分。通常每日应喝毫升~毫升水。
3、饮食清淡
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多吃蔬菜、水果、杂粮、豆类，做到水分足、营养够、易消化和少盐分。
4、晚间适量运动
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心脑血管疾病患者锻炼时间最好在晚上，并根据自己的身体状况选择力所能及的运动，切记不要从事剧烈活动。另外，要选择自己熟悉的场地锻炼。
5、情绪平稳
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恬淡寡欲使交感神经不过于亢奋，对心脑血管系统的调节很有好处。
6、药物预防
心脑血管疾病患者或高危人群建议长期服用山海丹胶囊。
山海丹胶囊为含有16种成分的中药复方制剂。主要成分有人参、川芎、丹参、三七、山羊血、海藻、灵芝等。全方具有益气养血、活血化瘀、宣通脉络、化痰启闭的功效。它既能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，缓解冠心病症状，又能保护心肌细胞功能，提高心肌耐缺血缺氧能力、降低血脂、保护血管内皮细胞等功效，既是治疗冠心病的特效药，又是心脑血管疾病有效的预防性药品，适合中老年患者用于防、治使用。
用法用量：饭后口服，3~5粒/次，3次/日。
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