春季白癜风发病原因 http://www.txbyjgh.com/m/#夏方养生指南#在生活中，患上肝脏疾病的人群也是越来越多，像原发性肝癌也是一个全球范围内比较常见的恶性肿瘤，而且发病人数也是越来越高，这也严重影响人们的健康生活。
在我国也是世界上原发性肝癌的高发地区，其中男性的发病率约为38/10万人口，女性发病率约为14/10万人口，男女比例在3:1左右，而且现在我国肝癌的发病率也是占全球发病率的45%。
相信听到这个数字很多人也是非常的害怕，为什么现在患上肝癌的人群越来越多了呢？
相信大家都听说过这样一句话：“胃是喇叭，肝是哑巴”，这是由于肝脏没有痛觉神经一旦发生受损严重的话，在第一时间无法察觉到，从而就会导致肝脏疾病的问题产生，导致临床上肝脏疾病的发病率和死亡率不断升高，严重影响人们的健康生活。
所以说若不想肝脏疾病找上自己的话，首先要做好预防工作，了解身体的一些健康状况，才能够做到早发现早预防的效果。其实像肝病也并非无迹可寻，特别是以下几个异常表现，希望你不要忽视了。
肝脏发生病变时，身体会出现哪些症状表现？
1、右上腹痛：右上腹部位感觉到莫名的隐痛，钝痛或胀痛感，这也在临床上被称为肝区疼痛，主要是肝脏充血肿大，从而牵拉到表面覆盖到包膜，出现的疼痛问题。
2、食欲不振：肝脏还担任着人体的消化功能，如果说肝功能减退，也会伴随出现食欲不振，消化不良，饭后恶心呕吐，腹泻胀痛等问题。
3、异常乏力：肝功能下降很容易就会导致肝脏受损严重，体内毒素代谢紊乱也会导致维生素蛋白质的缺乏，从而就会出现身体异常疲惫的问题。
4、黄疸：肝功能降低，皮肤巩膜和粘膜也会异常发黄，这也被称为“黄疸”，这也是由于肝脏受损，胆红素代谢异常所引起的。
5、内分泌障碍：肝脏也帮助维持人体正常的内分泌器官，如果肝功能受损的话，雌激素的灭活能力就会降低，体内内分泌也会失去平衡，从而就会出现肝掌、蜘蛛痣的情况。
6、出血倾向：肝脏功能退化也会导致自身凝血因子合成量减少，从而就会出现牙龈出血，鼻腔出血等异常出血的情况。
所以说，当肝脏受损时，也并非无迹可寻，以上几个异常表现，希望你别忽视了，医院进行相关治疗检查，有助肝脏健康。
而要说起伤肝的原因，可能多数人首先会想到吸烟喝酒，因为喝酒伤肝，这也是印在很多人脑子中的一个话题。
因为酒精是通过肝脏进行代谢的，长期大量饮酒就会加重肝脏的负担，导致肝细胞受损严重，诱发肝脏疾病，比如说常见的酒精性肝炎、肝硬化等问题。
而且过度吸烟的话，其中的尼古丁、焦油等有害物质也会进入到肝脏内部，导致肝细胞受损，严重影响个人健康，所以也是建议尽早戒掉为好。
“肝病”的诱因被找到？不止烟酒，2物请尽早拉黑，肝或感激你
1、生鱼片
现代生活中，像一些生鱼片也是深受人们的喜爱，虽然说吃起来非常的鲜嫩，但是这种食物却是伤肝的一大诱因。
因为像一些生鱼片没有经过完全煮熟，其中含有一定的细菌以及寄生虫，尤其是肝吸虫，很容易就会进入到肝脏内部，导致肝细胞受损严重。
也会阻塞胆管，导致胆汁淤积，出现黄疸的情况，还会引起胆结石的危险，对身体影响比较大，所以像这种生鱼片，也是建议赶紧拉黑。
2、烧烤食物
现在很多人在平时经常会喜欢喝啤酒，吃烧烤，这也是非常惬意的一种生活，但这种食物虽然能够满足人体的口服之欲，却会对肝脏造成严重的损伤，甚至导致肝脏癌变的危险。
因为在烧烤的过程中，可能油温过高，就会导致蛋白质发生一定的反应，产生苯并芘以及其他的有毒物质，这也是一种极强的致癌物，从而就会导致肝脏癌变，影响个人健康，所以这也算是肝癌的诱因，建议还是尽早拉黑，这样肝也会感激你。
不想肝癌找上自己？请牢记滋养肝脏“三步走”
第一步：养肝阳：若想养肝，一定要注重保证肝阳充足，可以多晒晒太阳，也可以适当的锻炼，这样都有利于体内阳气充足，提高肝脏功能。
第二步：补肝血：保证体内肝血充足，有利于滋养肝脏，提高肝脏功能，所以在平时要注重保证优质充足的睡眠，常吃一些有助于滋补气血的食物，让你的肝更健康。
第三步：防肝火：养肝护肝也要注重预防肝火旺盛，这样的话，很容易对肝脏造成伤害，所以平时一定要注重多喝水，能够帮助排出体内毒素垃圾。
也要注重常吃一些有助于降肝火的食物，要注重控制好个人的情绪，避免情绪过于暴躁，从而影响肝脏的健康。
关于养肝，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。
